Kuruyemiş ve atıştırmalık olarak en çok tercih ettiğimiz ve ay çekirdeğine göre çok daha az yağ ve tuz içermekte olan kabak çekirdeği sadece tadıyla değil faydalarıyla da insanoğlunu tatmin ediyor. “Cebimizdeki doktor” olarak tanımlayabileceğimiz kabak çekirdeği yararları bakımından fazlasıyla zengin. İçinde çok fazla lif barındıran, hatta çoğu sebzeden daha çok lif barındıran kabak çekirdeği potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi önemli maddeleri de içerisinde bulunduruyor. Sarı ve beyaz renk arası bir tonda kabuğa sahip olan kabak çekirdeğinin sadece içini tüketmelisiniz, turunçgiller gibi dış kabı yararlı değildir. Peki kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir?
Solucan düşürme özelliğine sahiptir. Hem şerit hem de diğer solucanları kolaylıkla dışarı atar. İçinde bulundurduğu çinko ile cinsellikte istikrar sağlar. Erkeklerde bulunan iyi huylu prostatın en büyük düşmanıdır, büyümesini ve ortaya çıkmasını engeller. Böbrek rahatsızlıkları için de iyileştirme amaçlı kullanılan kabak çekirdeği mesane iltihabı gibi cinsel organ hastalıklarının da hemen geçmesi için büyük bir yardımcıdır. Prostat kanseriyle birlikte gelen idrar çıkarmadaki zorluğu en aşağı seviyeye indirir ve hastaya rahat bir hayat sunar. Son olarak mide ve bağ ağrılarına iyi geldiğini, ayrıca deniz tutulmaları için de kullanıldığını belirtelim.
0 Yorumları