İkizler Burcu Nasıl Diyet Yapmalı?
Her zaman bir kaç farklı şeyi bir arada yapmayı seven yapınız nedeniyle yemek yerken televizyonun karşısına geçip ne yediğinizin farkına varmıyor ve kilo aldıkça alıyorsunuz. Peki, ikizler burcu nasıl diyet yapmalı?
- Kilo vermeyi gerçekten düşünüyosanız elinizdeki hamburgeri bir kenara bırakıp sağlıklı yemek yeme alışkanlığı kazanmalısınız.
- İkizler burcu nasıl diyet yapmalı dedik ama ilk önce sinirlerinize hakim olmaya çalışıp her sinirlendiğinizde elinize çikolataları almamalısınız. Sinirlerinizi güçlendirmek için de taze meyve tüketmeniz şart.
- Solunum yolları hassasiyetiniz her bahar daha da artıyor. Öyleyse bahar aylarından sonra yazın geleceğini unutmayıp sıvı tüketiminizi arttırmanız gerekiyor. Böylelikle hem toksinlerinizden kurtulup solunum yolu sorunlarınızı azaltacaksınız, hem de fazla kilolarınızı su içerek atmış olacaksınız.
- Yaz ayları yaklaşıyor, akıllarda ikizler burcu nasıl diyet yapmalı da şu göbekten kurtulmalı sorusu ama hızlı yeme alışkanlığınızdan vazgeçmediğiniz sürece diyet neye yarar? Beyninize doyduğunuz yönünde sinyal gidene kadar siz 10 lokma daha yiyorsunuz. Yavaş, az yiyin ve kilo verin.
0 Yorumları