ideal kilo nasıl hesaplanır, Herkesin ideal kilosunda olması gerekiyor tabi. Ne çok kilolu ne de çok zayıf olmak ne güzel bir görüntü kazandırır ne de sağlıklı bir vücut bırakır sizlere. Ancak ideal kilo hesaplama konusunda pek de başarılı olduğumuzu ya da doğru kaynaklara ulaşabildiğimizi söyleyemeyeceğiz. Bu yüzden bu konuda silere ideal kilo nasıl hesaplanır sorusunun cevabını vereceğiz. Bu vakte kadar yapılmış olan araştırmalar ideal boy ve kilosunda olan insanların diğer insanlara göre 3 – 4 sene daha fazla yaşadığını ortaya koymuştur

Aşağıda sizlere iki farklı formülle birlikte ideal kilonuzun nasıl hesaplanacağını anlattık. Bunun yanı sıra bir de anlatıcı görseli yine aşağıda sizlere veriyor olacağız. Eğer vermiş olduğumuz formüller kafanızı karıştırırsa yine aşağıda yer alan linke tıklayıp tüm bilgilerinizi girdikten sonra ideal kilonuzu bulabilirsiniz; sizin hiçbir işlem yapmanıza gerek kalmadan sistem doğru sonuçları size açıklayacaktır.


Kadınlarda ideal kilo: 45.5 + 2.3 X (İnç cinsinden boy – 60)
Erkeklerde ideal kilo: 50 + 2.3 X (İnç cinsinden boy – 60)

İdeal Kilo Hesaplama

ideal


admin

0 Yorumları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

appnexus



Facebook Paylaş

Etiketler