Hamileyken deniz girilir mi sorusu halkımız arasında en çok tartışılan konular arasında yer alıyor. Genelde konuşulan ve sonuç alınan şey hamileyken denize girmenin sakıncalı olduğu yönündedir ama böyle bir şey söz konusu değil. Hamileyken tabi ki denize girilebilir, çünkü deniz her halükarda insan vücuduna sağlıklı gelen bir şeydir. Bazı anne adayları büyük bir hataya düşüp denize gitmek yerine havuza girmeyi tercih ediyor ama bu vakte kadar yapılan araştırmalar bizlere denizin havuzlardan daha temiz olduğunu gösteriyor. Tabi ki her deniz de temiz değil, temiz olan bir sahili özenle seçmeli ve araştırmalısınız. Girerken de bir hamileye uygun şekilde önlemlerinizi almanız gerekiyor.
Bir hamile bayanın denizde pek fazla açılmaması ve denize tek girmemesi gerekir. Hamile kadınlarda bazen deniz ortasında kramp girmeleri yaşanıyor, bu yüzden yanınızda birinin olması şart. Tabi ki denize öğle saatlerinde giriş yapmayın, aşırı güneş hassas olan vücudunuza zarar verebilir. Akşam üstü 5 sırasında giriş yapabileceğiniz denizden sonra güneşlenebilirsiniz de; ancak hamile kadınlara güneşte durmayı pek de fazla önerdiğimizi söyleyemeyeceğiz. Güneş kremlerini güneşlenmeseniz bile kullanmalı dışarıya gezmeye gittiğinizde bile cildinize sürmelisiniz. İstenmeyen su kayıpları kötü nedenlere yol açabilir.
0 Yorumları