hamilelik şansını arttırmanın yolları, Eğer uzun süredir hamile kalmaya çalışmanıza rağmen halen bunu başaramadıysanız sizler verecek olduğumuz öneriler büyük yarar sağlayacaktır. Öncelikle bilmeniz gerekiyor ki hamile kalmak için sağlıklı bir vücuda ve bünyeye sahip olmanız gerekiyor. Bu yüzden düzenli bir beslenme hayatınız olmalı ve ne çok kilolu ne de çok zayıf olmalısınız. Hamilelik şansını artırmanın yolları arasında yer alan bir diğer şey de sigara ve alkolü bırakmaktır. Zira bu vakte kadar yapılmış olan araştırmalar günde 10 daldan fazla sigara içen kadınlarda hamilelik riskinin oldukça düştüğünü göstermiştir; aynı sigara içim olayı erkeklerde de sperm sayısını azaltıyor.
Ayrıca hamile kalmak için daha şanslı olduğunuz bir dönem var; yumurtlama dönemi. Adetten sonra 14. ve 16. günler arasında olan bu dönemde daha fazla yumurta salgılandığı için hamile kalma şansınız daha fazladır. Cinsel ilişkiye girdikten sonra 1 saat boyunca yataktan çıkmamak da şansınızı artıracakken spermin rahme daha rahat ulaşmasını sağlayacak olan seks pozisyonları da vardır; bunları sitemiz üzerinde yer alan yazılarda bulabilirsiniz.
0 Yorumları