Kış aylarından çıktığımıza göre artık açık seçik kıyafetleri giyme zamanı gelmiş demektir. Hem vücudumuzun üstünde hem de alt tarafında dekolteler bırakacağız, ancak güzel bacaklara sahip değilsek bu pek de mümkün olmuyor. Güzel bacaklara sahip olmak için güzel bacakların sırrı adlı yazımızı okumaya davet ediyoruz sizleri. Güzel bacaklara sahip olmanın en önemli şartı olabildiğince C vitamini almaktır. Beslenmeye de fazlasıyla dikkat edilmeli. Doğru beslenme sadece kilo durumunuzu etkilemez, cilt güzelliğinize de katkıda bulunur.
Eğer bacaklarınızın fit görünmesini istiyorsanız fazla topuklu ayakkabı giymeyin çünkü bu ayakkabılar kanın pompalanması engelleyerek şişmelere neden olabilir; sadece önemli anlarda giymek yeterli olacaktır. Eğer sürekli olarak topuklu ayakkabı giyerseniz durum varise kadar gidebilir. İnce ve güzel bacaklara sahip olmanın sırlarından biri de spor yapmaktır, tabi abartmadan. Fazla yapılan spor tam tersine bacakların daha da şişmesine neden olur, bu yüzden ağırlıksız olan sporları tercih edin; örneğin tempolu koşu iyi bir spor olabilir. Ayrıca bisiklet sürmek de iyi bir seçenek.
0 Yorumları