Altı aylık hamileyseniz, büyüyen çocuğunuz vücudunuzda yaşamınızı değiştirmek için bazı sinyaller göndermeye başlayacaktır. Bu süre zarfında, hem mutlu hem de rahatsız edici karışık duygular yaşayabilirsiniz. Bebek alışverişi konusunda daha heyecanlı olacaksınız.
6 Aylık Hamilelikteki Değişiklikler Nelerdir?
Evinizi ve çevrenizi çocuğunuzun gelişi için hazırlamaya başlayacaksınız. Bir şeyi yapmak için acele ediyorsanız, düzenli olarak dinlenmeniz gerektiğini kendinize hatırlatmanız gerekir. Her gün dengeli bir rutininiz olduğundan emin olun.
Dişlerinizi fırçalarken kanama yaşayabilirsiniz. Diş etleriniz hamilelik sırasında diş eti iltihabına yatkın olabilir, bu yüzden dikkatli olun.
Gelişmekte olan bebeğiniz için daha fazla alan açarak uterusun büyümesi ile karnınızdaki rahatsızlığı hissedeceksiniz. Pelvik bölgedeki kaslar günlük olarak gerilme ve büyümeye meyillidir. Buna bağlı kramplar yaşayacaksınız. Sıcak bir banyo yapabilir veya bir göbek masajı yapabilirsiniz. Pelvik taban egzersizleri de size yardımcı olabilir.
6 aylık hamilelikteki değişiklikler, karın bölgesinde kaşıntıyı da içerir. Bunun nedeni, kollajen liflerinin cildinizin ortasında gerilmesidir.
Aylar sonra kan hacmi yükselmeye yine devam edecek. Bu da şişmiş parmak ve ayak bileklerine neden olur.
Hamileliğin altıncı ayında iştah artar ve bazı ürünler için özlem duyabilirsiniz.
Bu ayın ortasında, Braxton Hicks olarak da bilinen yanlış sancılar yaşarsınız. Panik yapmayın, çünkü vücudunuz doğum için hazırlanıyor. Bununla birlikte, uterusunuzun normalden fazla olduğunu düşünüyorsanız ve ağrı hissederseniz, komplikasyonları gidermek için doktorunuza danışın.
Bu süre zarfında, kabızlık ve düşük kan şekeri seviyeleri görülebilir. Yüksek lifli gıdalar yardımcı olacaktır.
0 Yorumları