El ve ayak bakımı gerek sağlık, gerekse güzellik açısından oldukça önemlidir. El temizliği de mikrop ve hastalıkların yayılmasını önlemek amacıyla dikkat edilmesi gereken hususlardan biridir. Özellikle bütün gün bir yerlere değen, tutunan ve tokalaşan insanların sık sık ellerini yıkaması ve uygun bir şekilde nemlendirmesi gerekir. Ayrıca hastane gibi özel ortamlarda çalışan kişilerin jel veya losyonlar ile 2 saatte bir el temizliği yapması da önerilmektedir. Bunun yanı sıra sürekli göz önünde olan eller için tırnak bakımı da önemlidir. Kadınlar genellikle ayda bir kez manikür yaptırmaktadır. Kuaföre her ay para harcamak istemeyen veya fazlama zamanı olmayan kişiler, malzemeler yardımıyla evde kendi manikürlerini de yapabilir.
Manikür Yapımı
Maniküre başlamak için öncelikle tırnaklarınızda oje varsa bunları silmelisiniz. Daha sonra bir miktar ılık suyun içerisinde limon sıkın ve biraz karbonat koyun. Bu işlem sayesinde tırnaklarınız daha beyaz görünecektir. Ellerinizi manikür yapımı için ılık suda bekletin. Yaklaşık 10 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır. Yumuşayan tırnaklarınızın etlerinizi gerekli aletler ile kesebilirsiniz. Kesilen etlerin daha düzgün görünmesi için pamuklu çubuk ile dibe doğru ittirin. Tırnaklarınız çok uzunsa tırnak makası ile uygun boyuta getirin. Daha sonra metal törpü ile uç kısımlarını düzeltin. Kağıt törpü yardımıyla tırnak üstlerinizi de törpüleyebilirsiniz. Son olarak sürmek istediğiniz bir ojeyi sürün. Fakat ojelerin üzerine şeffaf cila atmayı ihmal etmeyin. Ayrıca günlük hayatta tırnaklarınızı yememeye de özen gösterin.
0 Yorumları