Tüm gün boyunca ayakkabının içinde duran ayaklarımız belki de cildimizin en çok yorulan ve hasar görmeye açık olan bölgesidir. Bu yüzden yaz aylarında kesinlikle açık ayakkabılar, bu olmasa da hava alan ayakkabılar giymenizi öneriyoruz. Tabi açık ayakkabı giymek için de ayaklarınızın bakımlı olması gerekiyor. Tabi ki bakımlı ayaklara sahip olmak istiyorsanız bir güzellik merkezi tarafından profesyonel yardım almanız gerekiyor ama evde yapabilecek olduğunuz şeylerle de güzel bir ayak bakımı sağlayabilirsiniz. Evde ayak bakımı yapmak tahmin edildiği kadar zor bir şey değildir, o yüzden gönlünüzü rahatlattıktan sonra aşağıda verdiklerimizi okuyunuz.

İlk önce ayaklarınızı ılık bir suyla yıkadıktan sonra her tarafının kuruyacağı şekilde havluyla sarın. Ayak tırnaklarınızı her zaman düz değil yuvarlak kesin, aksi takdirde tırnak batabilir. Ayaklarınız ağrıyorsa ponza taşıyla birlikte iyi bir masaj yapabilirsiniz, ayrıca bu taş görünümü hem güzelleştirir hem de ağrıların gitmesini sağlar. Kendiniz masaj da yapabilirsiniz; bu masaja ayak bileğinizden başlayıp biraz sert müdahale uygulayarak ayak parmaklarınıza kadar indirin. Son olarak gece yatmadan önce ayak kremi sürmenizi de öneriyoruz. Ayağın hava almasını sağlayacak olan bu kremi parmak aralarınıza kaçırmamaya dikkat ettiğiniz sürece hiçbir problem olmaz.


admin

0 Yorumları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

appnexus



Facebook Paylaş

Etiketler