Son zamanlarda moda olan bir diyet türü de bisküvi diyeti. Özellikle Hollywood ünlüleri tarafından kullanıldığı ve işe yaramış olduğu bilinen bu yöntemde yiyecek olduğumuz bisküvilerin 9 lifli olma zorunluluğu bulunuyor. Son olarak bu diyetin Amerika sınırlarını aşıp Avrupa’yı da geçerek ülkemize kadar geldiğini belirtelim. Bu diyet hakkında geçtiğimiz aylarda birkaç açıklama yapmış olan Sanford Siegal bu diyet sırasında tüm gün boyunca 9 lifli bir bisküvi yenmesi gerektiğini ve akşam yemeğiyle birlikte günün sonlandırılması gerektiğini dile getirmişti. Bu 9 lifli bisküvilerin her birinde 60 kalori bulunmakta. Bunu tüm güne vurunca bin ile bin 200 kalori arasında bir değer almış oluyoruz. Kişi istediği kiloya ulaştıktan sonra normal beslenmesine devam edebilir, yani diyete ani bir son verme kararı kendisine kalmış durumda.
Siegal’ın yaptığı açıklamalara göre bu diyetle birlikte bir ay içerisinde dört buçuk kilo vermek mümkün. Diyet için bir de onaylama yorumu geldi. Dünyaca ünlü pop yıldızı Madonna eşinin de bu diyeti uyguladığını dile getirirken eşi Ritchie’den de açıklamalar geldi. Kendisinin istediği derecede kilo verdiğini ama cinsel hayatını bozduğunu ifade eden Ritchie fazla kilo verdiğini ve diyetin fazla etkili olduğunu söyleyerek herkesin dikkatli olması gerektiğini söyledi.
0 Yorumları