Aynı hamileliğin ilk döneminde ortaya çıkan hamilelik belirtileri gibi hamilelik sürecinin son dönemlerinde de doğum yaklaşma belirtileri kendini gösterir. Genelde 8. ayın yarısından sonra ortaya çıkan bu belirtilerin başında nefes almada zorluk çekmek bulunuyor. Doğum yaklaştıkça daha da büyüyen rahim doğumun en yakın zamanlarda nefes kafesine kadar çıkar ve nefes borusunu sıkıştırabilir, böylelikle de nefes almada zorluklar yaşanabilir. Ayrıca mide ve bağırsak ağrıları, yine bu organlar üzerine olan yanmalar ve diğer şikayetler de doğum yaklaşma belirtileri arasında yer almaktadır. Ayrıca doğuma kısa bir süre kala hafif egzersizlerinizi biraz artırmanızı önerelim.
Doğumun yaklaştığını sadece bunlardan anlayacak değiliz tabi, başka belirtiler de bulunuyor. Doğuma birkaç gün kala anne hava sıcak olmasa ve iş yapmasa bile terlemeye başlar, ayrıca iştahının kesildiği de yine belirtiler arasında bulunmaktadır. Bu yüzden doğuma yaklaşırken anne bir anda birkaç kilo verebilir, bu kötü bir şey olarak algılanmamalı. Anne bu dönemde yüksek karbonhidrat içeren yemekler yemeli, yoksa vücuttan atılan sularla birlikte enerjisinde olabilir. Bu sizlere aktarmış olduğumuz doğum yaklaşma belirtileri listesinin illa her kadında ortaya çıkacağını öne sürmüyoruz ama genelde bu belirtilere rastlandığını da doktorlar doğruluyor.
0 Yorumları