Depresyon kadınlarda kendini erkeklere oranla çok daha fazla gösterir. Yaptığınız hiçbir aktiviteden zevk almaz, yediğiniz yemekten tat almaz alsanız bile en güzel şeyden bile memnun olmazsınız. Bunlar genelde depresyonun psikolojik etkileridir. Evden çıkmam istemez, karanlık bir odada yağmurlu havanın altında en sevdiğiniz slow şarkıları dinlemek isterseniz. Biz de sizler için Mehmet Öz’ün açıklamış olduğu depresyonun fiziksel belirtileri listemizi sizlere sunuyoruz. Eğer uyuyamama ya da çok fazla uyuma sendromlarıyla karşı karşıyaysanız bu depresyonun ilk başlangıcıdır. Bundan sonra ise aktivitelerden zevk almama geliyor. Eğer önceden yaptığınızda fazla hoşnut olduğunuz ya da yapmaktan zevk aldığınız şeyler artık size çekici gelmiyorsa bu durumu da depresyon belirtileri arasına sokabiliriz.
Depresyon vücut enerjinizi de etkiler. Yorgunluk ve miskinlik sürekli üzerinizde olur. Ne işe gitmek isterseniz, ne sinemaya ne de yemek için dışarıya çıkmayı. Depresyonla birlikte iştahta artma ya da azalma da görülür. O yüzden bu dönem içerisinde ya çok kilo alırsınız ya da çok kilo kaybedersiniz. Konsantrasyon bozukluğu ve her işte kendini suçlu hissetme -suçluluk duygusu- bu gibi belirtiler arasında yine yer alıyor. Depresyon zaten belirtilerini fazla gösteren bir dönemdir, teşhis etmekte pek de zorluk çekmezsiniz.
0 Yorumları