Vücutta oluşan çatlakların nedenleri genellikle hızla kilo alıp vermek, dengeli bir beslenmemeye sahip olmamaktır. Çatlaklardan kurtulma yolları arasında en etkilisi olarak spor yapmak görünüyor. Yapılacak olan düzenli egzersiz ve düzenli beslenmeyle birlikte fit görünümlü ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak sizin elinizde. Tabi bu çatlaklardan tamamen, sonsuza kadar kurtulmak istiyorsanız lazer epilasyonu tercih etmelisiniz. Kesin sonuç veren epilasyon süreci eğer tercihleriniz arasında değilse spora yönelmelisiniz? Pek bu süreçte neler yemeli ve hangi egzersizleri yapmalısınız; işte detaylarıyla çatlaklardan kurtulma yolları.
Meyvelerden çok sebzeler çatlakları kapamanız ve önlemeniz için önemli. Özellikle domates ve yeşil, uzun yapraklı sebzeler çatlakların en büyük düşmanı. Bunun yanı sıra K vitaminini de elinizden geldiğince fazla almanızda yarar var. Yumurtanın beyaz kesimini çatlakların üzerine sürmek de oranın kapanmasını, doğal görünümüne kavuşmasını sağlar. Ayrıca çatlaklar için kremler de bulunuyor. Bu kremler genellikle kayısı özlü oldukları için ezilmiş kayısıyı da yine çatlaklar üzerine sürebilirsiniz, tabi krem ve losyonları kullanmanız daha etkili olacaktır. Banyoda buharın altında fazla kalmak da çatlakların gitmesine yarar, özellikle bir de masaja gidebilirseniz çatlakların daha hızlı geçtiğini göreceksiniz. Son olarak duşta vücudunuza kakao yağı sürmenizi de öneriyoruz.
0 Yorumları