Beli ağrıyan insanların yaşı kaç olursa olsun sürekli olarak benzer tedavileri uygulamaya yaşılılması en çok yapılan yanlışlardan bir tanesidir. Fizyoterapistlerin yapmış olduğu açıklamalarda kişinin günlük hayatındaki sıradan bir aktivitede dahi belinin uzun sürekli olarak ağrıyabileceği ortaya çıkarılmıştır. Aşama kaydedildiği ve ağrıdan kurtulunabilmesinin mümkün olduğu öğrenildiğinde bel ağrısı tedavisi çok daha net sonuçlar alınmasını sağlamıştır. Pek çok nedenden ötürü ortaya çıkma potansiyeli bulunan sorunun bir rahatsızlık statüsünde gösterilmesi de hastalık olmadığının anlaşılmasını sağlıyor. Bu da, bir rahatsızlığın ortaya çıkardığı veya hastalığın sonucu olarak görüldüğü anlaşılabilen bir durum olarak tanımlanmasına yardımcı oluyor.

Bel Ağrısının Tedavisi Nedir?

Ülkemizde bununla ilgili çalışmaların herkesle paylaşılabiliyor olması sayesinde hem çok net sonuçların alınması mümkün oluyor hem de hastalığın kaynağı anlaşılabiliyor. Özellikle düztabanlık, travma geçirilmesi ve bel fıtığı gibi eylemlerle birlikte ortaya çıkarıldığı biliniyor. Osteoporoz, bacak eşitsizliği ve postür bozukluğu da hastalığın görülmesindeki temel faktörler arasında gösteriliyor.

Bel ağrısı tedavisi arasında en çok kullanılan ve belirli dönemlerde düzenli olarak tercih edildiği taktirde işe yarayan birkaç yöntem bulunuyor. Öncelikle belinizdeki ağrıyla ilgili mutlaka doktorla görüşmeniz ve neleri yapıp neleri yapamayacağınızı anlamanız gerekiyor. Daha sonra ise düzenli olarak yürüdüğünüz ve eğer ki yüzme şansınız bulunuyorsa sırt üstü yüzdüğünüz taktirde ağrılarınız kısa süre içerisinde azalacaktır.


editor

0 Yorumları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

appnexus



Facebook Paylaş

Etiketler