Bebeklerin uyku düzeni her ay ayrı değildir, ayrıca bu değişiklik sadece ayla sınırlı değil çocukların potansiyeliyle de alakalıdır. Yeni doğan bir bebek ilk dönemlerinde gün içerisinde 11 ile 18 saat arasında uykuda kalır. Bu süre aradan birkaç ay geçtikten sonra 2-3 saat azalsa da bir bebek uykuya daldığı zaman en az 4 saat uyumalıdır.
Bebek 6 ayına geldiğinde günlük uyku süresi 11 ile 14 saat arasında değişmeye başlar ve uyku aralarında uyanmaları bu ayda çok daha sık görülür. Bebek 10. ayına ulaştığında günlük uyuma süresi 10 ile 13 ay arasında değişir ve genellikle gece boyunca aralıksız uyumaya başlarlar. İlk senesinde gündüz iki kez uyuyan çocuklar 20 ayı geçtikten sonra gün içerisinde bir kez uyurlar ve bu dönemden sonra gün içerisinde uyudukları saat tekrar düzelerek 12 ve üzerine çıkar.
0 Yorumları