aşerme nedir,
Gebelikte kadınların yüzde 40’lık bir kesimi aşerir. Aşerme genel olarak kadınlar arasında canın bir şey çekmesi olarak tanımlanır ancak çok daha farklı bir tanıma sahip. Peki aşerme nedir? Hamile kadınlar neden aşerir ve aşerme ne zaman başlar? Aşerme sözlükte normalde hiç akla gelmeyen yiyeceklerin zamansız olarak çok istenmesine deniyor. Hamile kadınlar gebelik süresince en az bir yiyeceğe aşerirler. Hamilelerin aşermesinin nedeni altında yaşanan hormonal değişiklikler yer alıyor. Normal bir kadınlar hamile bir kadının hormonlarını bir tutamazsınız. Hamile bir kadında tat ve koku algıları daha da gelişmiştir ve bu da o duyduğu tat ve kokuya aşırı istek duymasına, özleminin bitmesini istemesine neden oluyor.
Aşerme normal şartlarda hamileliğin ilk üç ayı içerisinde olur ve daha sonra kendini göstermez. Eğer beşinci aydan sonra da aşeriyorsanız ortada psikolojik bir durum olabilir; bu konuyu doktorunuza söyleyiniz. Eğer aşermek istemiyorsanız her sabah güzel bir kahvaltı yapın, düzenli olarak spor yapın ve çevrenizdekiler sizi duygusal olarak desteklesin, yanınızda olsunlar.
0 Yorumları