Ananas Diyeti

21 Temmuz 2017 tarihinde eklendi, 4.720 kez okundu.

Yaz aylarının gelmesiyle birçok insan kısa zamanda kilo verebilmek için farklı diyetler denemektedir. Kısa süreli diyetlerin birçoğu vücuttaki su miktarını azaltsa da bazı diyetler yağ yakmaya da yardımcı olmaktadır. Yağ yakıcı diyetlerden biri de ananas diyetidir. Ananas ile kısa sürede yağ yakarak kilo verebilmek mümkündür. 2 gün süre ile uygulanacak diyet sonucunda 1-3 kilo verebilmek mümkündür.

Ananas Diyeti Nasıl Yapılır?

Ananas, müthiş bir antioksidandır. Vücutta yer alan kötü maddeleri yok etme konusunda oldukça etkilidir. Su içeriği ile vücudun ihtiyacı olan suyu da karşılayabilmektedir. Bunların yanı sıra ananas, bağışıklık sistemini güçlendirir ve bağırsak faaliyetlerini düzenler. İçeriğinde bulunan madde ile yağ yakımını da gerçekleştirmektedir. Ananas diyeti birkaç gün içinde 2-3 kilo vermek isteyen kişiler için ideal bir diyettir. Ananas diyetinin ilk koşulu 2 gün boyunca ananas dışında yoğurt, lor peyniri ve haşlanmış tavuk yemektir. Kişiler sabah güne 2 dilim ananas, 100 gram lor peyniri ile başlamaktadır. Ananasın kabukları kaynatılarak çay elde edilir. Sabah kahvaltıda 1 bardak ananas çayı içilmelidir. Öğlen 4 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt ve 1 dilim ananas tüketilmelidir. Ananas çayı öğlen de 1 bardak içilmelidir. Akşam ise 100 gram haşlanmış tavuk ve 1 dilim ananas tüketilmelidir. Ardından yine 1 bardak ananas çayı içmek gerekmektedir. 2 gün bu listeye harfiyen uyan kişiler en az 1,5 kilo verebilmektedir.

Etiketler:


adx


Sponsor Reklamlar
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git