Soğanı sadece ağzımızı ve yemeğimizi tadlandırmada kullanırken aslında yararlarına pek de dikkat etmiyoruz. En çok kanseri önlemede etkili olan soğanın diğer hastalıklara da birçok yararı vardır. Eğer sindirimde sorununuz da varsa sindirime de oldukça yardımcı olan soğanın diğer yararlarına da göz atalım.
Soğan kürü, Ahmet Maranki tarafından da her seferinde “yararlı” diye söyleniyor. Eğer diyette bir bayansanız soğan tüketerek hem sağlığınızı koruyabilir hem de zayıflamanızı hızlandırabilirsiniz. Şimdi tarifimzie geçiş yapalım. Ahmet Maranki’nin soğan kürü tarifi şu şekilde. Bir tencerenin içine soğanı yerleştirelim ve üzerine su dökelim. Su kaynadıktan sonra soğanı içinden çıkarıp birkaç parçaya böldükten sonra tekrar kaynamaya koyalım. Bu işlem de sona erdiğinde soğanı sudan çıkarıp o kaynamış sudan 4-5 bardak içmeliyiz.
0 Yorumları